{"product_id":"psychologist-consultation","title":"Psühholoogi konsultatsioon (60 min)","description":"\u003cp\u003eKonsultatsioon sertifitseeritud kliinilise ja tervisepsühholoogi Charlotte Anuskaga 🧠\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMuutus algab mõistmisest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHarjumuste muutmine, stressiga toimetulek või emotsionaalselt raske eluperioodi läbimine ei ole alati lihtsalt tahtejõu küsimus. Mõnikord on esimene samm mõista, mis hoiab praegust olukorda üleval ja mida saaks teha teisiti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIndividuaalse konsultatsiooni käigus aitab psühholoog sul paremini mõista oma emotsioone, käitumismustreid ja raskusi ning uurida praktilisi viise, kuidas liikuda muutuse suunas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e💬 Kuidas saab konsultatsioon aidata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKonsultatsioon võib sobida, kui sa:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e•⁠  ⁠soovid muuta soovimatuid või kahjulikke harjumusi;\u003cbr\u003e•⁠  ⁠võitled sõltuvuse või ainete tarvitamisega;\u003cbr\u003e•⁠  ⁠koged suurenenud stressi, ärevust või läbipõlemist;\u003cbr\u003e•⁠  ⁠võitled enesekindluse või madala enesehinnanguga;\u003cbr\u003e•⁠  ⁠koged alanenud meeleolu või lootusetuse tunnet;\u003cbr\u003e•⁠  ⁠soovid paremini mõista ja reguleerida oma emotsioone;\u003cbr\u003e•⁠  ⁠koged raskusi seoses suhete, kaotuse või elukriisiga;\u003cbr\u003e•⁠  ⁠soovid kujundada tervislikumaid igapäevaharjumusi ja mõista ennast paremini.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e🌱 Mida võid konsultatsioonist võita?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKonsultatsiooni eesmärk ei ole öelda, kuidas sa peaksid oma elu elama. See on võimalus vaadata oma olukorda teise nurga alt koos spetsialistiga, mõista paremini oma reaktsioone ja tuvastada tegureid, mis võivad muutust takistada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKonsultatsiooniprotsessi käigus saad töötada emotsionaalse tasakaalu, eneseteadlikkuse, motivatsiooni, enesehinnangu ning tervislikumate käitumismustrite kujundamisega.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e👩⚕️ Charlotte Anuska kohta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCharlotte Anuska  on sertifitseeritud kliiniline ja tervisepsühholoog (sertifikaat nr 1300986) ning tal on psühholoogia magistrikraad (Mg. Psych.) Läti Ülikoolist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTa on omandanud töökogemuse haridusasutuses, psühhoneuroloogiahaiglas ja erasektoris, toetades inimesi väga erinevate psühholoogiliste raskuste ja eluolukordade korral.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOma töös loob ta turvalise, lugupidava ja toetava keskkonna, kus saad raskustest avatult rääkida ning liikuda samm-sammult muutuse suunas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e🤝 Sa ei pea kõigest üksi läbi närima.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMõnikord võib üks vestlus olla esimene samm selle suunas, et paremini mõista, mis toimub ja kuhu siit edasi liikuda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVali endale sobiv konsultatsiooniaeg ja broneeri oma seanss.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e👉 Broneeri konsultatsioon\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePsühholoogiline konsultatsioon ei asenda arsti või psühhiaatriga konsulteerimist ega erakorralist arstiabi. Individuaalsed tulemused võivad erineda.\u003c\/p\u003e","brand":"AIRTANG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54723904405841,"sku":null,"price":69.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/7337\/1729\/files\/sarlote_3819db19-a2b3-4c1f-8b55-2bcb80ac9ecb.png?v=1788786303","url":"https:\/\/www.airtang.com\/et\/products\/psychologist-consultation","provider":"AIRTANG","version":"1.0","type":"link"}